اسم مصدر سینه خیز (~.) (اِمص.) حرکتی که ضمن آن بدن از پاها تا زیر سینه روی زمین است و شخص با بلند کردن سر و سینه و فشار دو دستش روی زمین خود را جلو میکشد.
اسم مصدر سیطره (سَ طَ رَ یا رِ) [ ع. سیطره ] ۱- (مص ل.) چیره شدن، غلبه یافتن. ۲- (اِمص.) تسلط، چیرگی.
